Woda – musisz wiedzieć o niej wszystko

Woda, jaką pijemy ma nam dostarczyć cennych czynników kalorycznych takich jak wapń, magnez i potas. Badania wykazują, że damy pijące mnóstwo wody mineralnej nie mają kłopotu z utrzymaniem właściwych proporcji tych pierwiastków w organizmie. Polacy piją coraz więcej wody. W minionych latach na jedną figurę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. Obecnie sprzedaż wody butelkowanej wzrosła o 20%. Mimo to dane te nie dorównują innym mieszkańcom Europy. Przeciętny Francuz pije na rok 120 litrów, Czech 70 a Włoch aż 160 litrów. Pomimo obszernego zainteresowaniu wodą, pospolity konsument nie posiada ogromnej wiedzy na jej temat. Nie zna jej składu, a wymienić potrafi zaledwie trzy marki. Mimo, że woda mineralna jest o dużo zdrowsza, sięgamy po źródlaną, bo kojarzy się nam z czystością i naturą. W przypadku wody przyda się również zmiękczacz Ecoperla Slimline CS 30 czy też inny preparat typu Ecoperla Multicab.

Magazyny rekomendujące dorodne odżywianie rzadko zaznaczają różnicę między rodzajami wody – sprawdź także, czy twarda woda źle smakuje? W efekcie kontrahent nieświadomie pijąc nazbyt obszerne ilości wody może pozbawić swój organizm drogocennych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Powszechnie uważa się, że picie obszernej ilości wody korzystnie oddziałuje na funkcjonowanie naszego organizmu ludzkiego. Mało jaki producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w następstwie tego mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem bądź też cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie ludzkim oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do dziennego spożywania. Ze względu na obszerną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.